En colaboración con la Dirección del Servicio Social para el personal, los Círculos de Oficiales y Suboficiales tienen el placer de ofrecerte clases de Pilates. Esta disciplina, reconocida por sus múltiples beneficios para la salud, te brindará la oportunidad única de fortalecer tanto tu cuerpo como tu mente de manera equilibrada y segura.
Pilates es mucho más que un simple ejercicio físico. Con sus movimientos fluidos y controlados, no solo fortalecerás tus músculos, sino que también mejorarás tu flexibilidad, postura y coordinación. Además, al enfocarse en la conexión entre la mente y el cuerpo, el Pilates te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo así un bienestar integral.
Las clases se llevarán a cabo en ambas sedes y están abiertas a todo el personal penitenciario, así como a su grupo familiar directo y también están abiertas al público en general.
No pierdas la oportunidad de cuidarte y mejorar tu calidad de vida con Pilates. Consulta los horarios y turnos disponibles llamando al 3764660404.
¡Empieza hoy mismo este viaje hacia un cuerpo más fuerte, una mente más clara y una vida más saludable!
